Terça-feira, 19 de Outubro de 2010

o joelho

o joelho... sempre foi uma das partes do corpo que nunca achei graça nenhuma... alias nunca entendi o que fazia ali aquela articulação pouco vistosa, nada sensual, ar sexy zero...

 

no domingo aprendi que serve para aparar quedas :)

 

estava um dia fantástico ... um nevoeiro cerrado grau de visibilidade quase nulo :) logo um óptimo dia para uma passeio free de btt ... a cacimba sabia bem a descida era óptima... éramos cinco, ninguém viu a pedra eu também não a diferença é que os outros quatro não a viram nem lhe acertaram eu só a primeira parte não a vi mas dei-lhe uma marrada forte deve haver aí alguém que ponha isto em formula matemática ( António se cá vieres faz o favor - os dados são peso 97 quilos, velocidade +/- 20 quilómetros hora, pedra, bicicleta :) resultado roda para a esquerda, bicicleta para a direita eu em voo verdade mesmo sem redbul consegui voar ... :) ... resultado um hematoma fantástico dois cortes giríssimos no dito joelho...

 

e já sei para que serve o gajo é para dobrar a perna coisa que não faço actualmente :)

 

até já

 

Ps não aconteceu nada à pedra e a bicla está como nova ...

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feito, revisto e publicado por, José Paulo de Sousa às 17:07
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Sábado, 2 de Outubro de 2010

MIBA

amanhã vai realizar-se a MIBA http://www.bttalgarve.com/

 

uma organização da associação extremosul na freguesia de são bartolomeu de messines.

 

depois da participação radical no concerto dos U2 lá vou eu estar presente nesta organização no percurso levezinho dos 25 quilómetros.

 

até já!

feito, revisto e publicado por, José Paulo de Sousa às 08:04
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Domingo, 20 de Junho de 2010

Trilhos da Velarinha

Hoje são 7.30, que sono, vou para mais uma aventura de BTT...:) desta vez, mais modestamente, vou aos 25 quilometros, tenho direito ao almoço à mesma!

 

Hoje a prova é em casa... mais precisamente  aqui na velarinha/cortes/São Bartolomeu de Messines

 

http://www.forumbtt.net/showthread.php/22346-I-Passeio-btt-%E2%80%93-por-trilhos-da-serra-Velarinha-Messines-20-Junho-2010

 

 

Até já!

feito, revisto e publicado por, José Paulo de Sousa às 07:30
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Domingo, 13 de Junho de 2010

Trilhos de São Marcos da Serra

Pessoal bom dia , são 7.45 e estou de abalada para São Marcos da Serra, para mais uma bicicletada..., só estou com uma duvida e é quase existencial... 25 ou 45 quilómetros? Acho que vou decidir na hora.

 

Até já!

 

Decidi-me pelos 45 que afinal eram 48 ..., foi uma verdadeira tareia, passa a ribeira para cá , passa a ribeira para lá umas dez vezes..., cascalho da ribeira a rodos, trilhos ondulados, descidas (poucas) subidas muitas rsrrsr. 3.h 59 m, 53 s de tormento :) um obrigado a dois ao Rui Graça e ao José Gomes sem eles nao tinha chegado ao fim.

 

Mas já está cheguei em ultimo, todo partido derreado mas feliz!

 

Até já!

feito, revisto e publicado por, José Paulo de Sousa às 07:52
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Domingo, 16 de Maio de 2010

...

Ontem o Messinense recebeu a Taça de campeão da Associação de Futebol do Algarve, estava lá o povo que a festa é essencialmente nossa!!!

 

Hoje pelas 18 horas um convite a todos os associados da CCAM apareçam no Anfiteatro Francisco Vargas Mogo, de certeza que vale a pena.

 

E, agora, se não se importam vou até ali ...

 

 

http://sportclubenafim.blogspot.com/

 

Até já!

 

 

Mais uma superada... !!!
Percurso lindo com os ultimos 4/5 quilometros a subir subir subir e eu a desmutiplicar, desmutiplicar, desmutiplicar, cheguei lá cima com a da avózinha rsrrsrs !!!
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feito, revisto e publicado por, José Paulo de Sousa às 08:04
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